Tidlig pension (Arne-pension) 2026: Kan du gå tidligere?
Tidlig pension, også kaldet Arne-pension, giver dig mulighed for at gå på pension op til tre år før folkepensionsalderen, hvis du har været mange år på arbejdsmarkedet. I 2026 er den højeste sats 15.650 kroner om måneden før skat, uanset om du er enlig eller gift. Til forskel fra førtidspension og seniorpension er der ikke krav om nedsat helbred, og til forskel fra efterløn skal du ikke selv have betalt til ordningen. Her får du forklaret reglerne.
Tidlig pension (Arne-pension) 2026 – nøgletal
| Emne | Detalje |
|---|---|
| Højeste sats 2026 | 15.650 kr. om måneden før skat |
| Anciennitetskrav | 42 år → 1 år; 43 år → 2 år; 44 år → 3 år |
| Fribeløb 2026 | Op til 28.300 kr. om året uden modregning |
| Overskydende indkomst | Ydelsen sættes ned med 64 % |
| Pensionsformue | Over ca. 2 mio. kr. reduceres ydelsen gradvist |
| Administration | Udbetaling Danmark |
Hvad er tidlig pension?
Tidlig pension er en offentlig ydelse, der er til dig, som har haft et langt arbejdsliv og gerne vil trække dig tilbage nogle år, før du når folkepensionsalderen. Ordningen fik sit kaldenavn, Arne-pension, efter bryggeriarbejderen Arne Juhl, som blev et symbol på retten til at stoppe efter mange års arbejde.
Du kan gå på tidlig pension i et, to eller tre år, alt efter hvor mange år du har været på arbejdsmarkedet. Det er Udbetaling Danmark, der behandler ansøgninger om tidlig pension.
Beregn dit tilskud hurtigt
Brug vores gratis beregnere til at finde ud af præcis hvad du kan få udbetalt.
Hvem kan få tidlig pension?
Retten afhænger af, hvor mange år du har været tilknyttet arbejdsmarkedet, opgjort på et bestemt tidspunkt afhængigt af din fødselsdato. For de fleste, der kan søge nu, gælder, at 42 års anciennitet giver ret til at gå et år før, 43 år giver to år, og 44 år giver tre år. For yngre årgange stiger kravet gradvist.
Anciennitet tæller mere end bare almindeligt arbejde. Perioder med deltidsarbejde, som selvstændig, i fleksjob, på barsel og med syge- eller arbejdsløshedsdagpenge tæller også med. Du skal desuden bevare en tilknytning til arbejdsmarkedet frem til overgangen, enten gennem arbejde eller som medlem af en a-kasse.
Hvor meget kan du få i 2026?
Den højeste sats for tidlig pension er 15.650 kroner om måneden før skat i 2026. Beløbet er det samme, uanset om du er enlig, gift eller samlevende, og din ægtefælles eller samlevers indkomst og formue påvirker det ikke.
Til gengæld kan en stor pensionsopsparing sætte ydelsen ned. Har du en pensionsformue på over cirka 2 millioner kroner, bliver ydelsen gradvist mindre, og ved en meget stor formue kan den falde helt bort.
Hvad hvis du arbejder ved siden af?
Du må gerne arbejde lidt ved siden af tidlig pension. I 2026 må du tjene op til 28.300 kroner om året ved personligt arbejde, uden at det påvirker ydelsen. Tjener du mere, bliver ydelsen sat ned med 64 procent af det beløb, der ligger over grænsen. Indtægt fra aktier og kapital påvirker ikke ydelsen.
Regneeksempel: Erik trækker sig to år før
Erik har arbejdet siden han var 17 år, blandt andet som lagerarbejder, og har 43 års anciennitet på arbejdsmarkedet. Det giver ham ret til at gå på tidlig pension to år før sin folkepensionsalder. Han får 15.650 kroner om måneden før skat. Fordi hans pensionsopsparing er beskeden, bliver ydelsen ikke sat ned. Erik overvejer også efterløn, men vælger tidlig pension, fordi han ikke har betalt til efterlønsordningen.
Overgang til folkepension: hvad sker der bagefter?
Tidlig pension ophører automatisk, når du når din folkepensionsalder. Du skal selv ansøge om folkepension hos Udbetaling Danmark — senest tre måneder inden du når pensionsalderen. Folkepensionens grundbeløb og pensionstillæg beregnes ud fra din samlede indkomst og formue, og det er en god idé at planlægge overgangen i god tid. Har du en stor privat pensionsopsparing, kan det have skattemæssige konsekvenser, hvornår og hvordan du vælger at trække den ud i forhold til folkepensionen. Overvejer du at udskyde folkepensionen for at få en højere ydelse, kan du læse mere i vores artikel om udskudt folkepension.
Se dit billede før pension
Din økonomi op til pension afhænger af mange ting, og valget mellem ordningerne kræver overblik. Minetilskud.dk giver dig det: en platform, hvor skat, tilskud og fradrag er gjort enkelt og til at forstå, og som hører til blandt Danmarks bedste til at finde de glemte og skjulte ordninger. Sådan sikrer du dig, at du får de penge, der egentlig er dine, uanset hvilken vej du vælger.
Regn dit billede igennem gratis, alle dine resultater med beløb vises gratis, og få hele overblikket samlet i din personlige rapport.
Ofte stillede spørgsmål
Hvem kan få tidlig pension?+
Personer med mange år på arbejdsmarkedet. For de fleste, der kan søge nu, giver 42, 43 eller 44 års anciennitet ret til at gå henholdsvis et, to eller tre år før folkepensionsalderen.
Hvor meget er tidlig pension i 2026?+
Op til 15.650 kroner om måneden før skat, det samme uanset civilstand. En stor pensionsformue kan sætte beløbet ned.
Hvad er forskellen på tidlig pension og efterløn?+
Tidlig pension afhænger af, hvor mange år du har været på arbejdsmarkedet, og kræver ingen egenbetaling. Efterløn kræver, at du har betalt efterlønsbidrag gennem din a-kasse, men kan give en højere ydelse.
Må man arbejde ved siden af tidlig pension?+
Ja, du må tjene op til 28.300 kroner om året i 2026 uden modregning. Tjener du mere, sættes ydelsen ned med 64 procent af det overskydende.
Hvad tæller med som anciennitet på arbejdsmarkedet?+
Ud over almindeligt lønarbejde tæller også perioder med deltidsarbejde, selvstændig virksomhed, fleksjob, barselsorlov og syge- eller arbejdsløshedsdagpenge med. Det betyder, at mange har flere anciennitetår end de umiddelbart regner med.
Hvornår kan man tidligst søge om tidlig pension?+
Du kan søge om tidlig pension fra det tidspunkt, du opfylder anciennitetskravet. Det anbefales at søge tre til seks måneder, inden du ønsker at starte, da sagsbehandlingen hos Udbetaling Danmark kan tage tid. Ydelsen udbetales fra den dato, du faktisk begynder — ikke baglæns fra ansøgningstidspunktet.