Efterlønspræmie: Op til 189.600 kr. skattefrit

Vælger du at arbejde i stedet for at gå på efterløn, kan du optjene en skattefri præmie på op til 189.600 kr. i 2026. Præmien opbygges i portioner a cirka 15.800 kr. for hver 481 timers arbejde, og du kan optjene op til 12 portioner. Pengene udbetales skattefrit, når du når folkepensionsalderen, og de påvirker ikke dine øvrige ydelser. Her er betingelserne, og hvordan du tjener mest muligt.

Hvad er efterlønspræmien?

Efterlønspræmien er en skattefri bonus til dig, der har ret til efterløn, men vælger at blive på arbejdsmarkedet i stedet. Formålet er at belønne dem, der fortsætter med at arbejde, selv om de kunne gå på efterløn. Præmien optjenes i den periode, hvor du har ret til efterløn men ikke bruger den, og den udbetales som et engangsbeløb, når du når folkepensionsalderen.

Præmien er helt skattefri og tæller ikke med i beregningen af dine øvrige indkomstafhængige ydelser som folkepension eller boligstøtte. Det er med andre ord en ren bonus oveni alt det andet, du har ret til som pensionist. Har du ikke efterløn men er 64 eller ældre, kan du i stedet undersøge seniorpræmien, der giver skattefri bonus for at arbejde videre.

Betingelser for at optjene præmien

For at begynde at optjene præmien skal du opfylde den såkaldte 2-års regel:

• Du har fået dit efterlønsbevis.
• Du har ventet mindst 2 år, efter du fik beviset, med at gå på efterløn.
• Du har arbejdet mindst 3.120 timer i de 2 år (svarende til cirka 30 timer om ugen).

Når du har opfyldt 2-års reglen, begynder du at optjene præmieportioner for hver 481 timers arbejde derefter. Du optjener også portioner, hvis du har fået efterløn en periode og derefter er gået tilbage i arbejde, men så tæller kun timerne efter at 2-års reglen er opfyldt.

Timer fra selvstændig virksomhed tæller også, men de opgøres anderledes end lønmodtagertimer. Kontakt din a-kasse for den præcise beregning, hvis du er selvstændig.

Hvor meget kan du få?

Hver præmieportion er cirka 15.800 kr. i 2026, og du kan optjene op til 12 portioner. Det giver en samlet præmie på op til 189.600 kr. skattefrit. Antallet af portioner afhænger af, hvor mange timer du arbejder i perioden fra 2-års reglen er opfyldt, og frem til du går på folkepension.

Regneeksempel: Jens arbejder videre

Jens får sit efterlønsbevis som 64-årig i 2026 og opfylder 2-års reglen. Han vælger at arbejde fuldtid i tre år mere, til han er 67 og når folkepensionsalderen. På tre år arbejder han cirka 5.550 timer, hvilket giver 11 præmieportioner. Hans samlede skattefrie præmie bliver cirka 173.800 kr., som han får udbetalt, når folkepensionen starter. Oveni får Jens den høje efterlønssats, hvis han alligevel vælger at bruge efterlønnen de sidste måneder.

Havde Jens i stedet arbejdet på deltid med 20 timer om ugen, ville han på tre år nå cirka 3.120 timer og dermed 6 portioner, altså cirka 94.800 kr. skattefrit. Også deltid kan altså give en pæn præmie.

Sådan tjekker du dine optjente portioner

Din a-kasse holder styr på, hvor mange timer du har arbejdet, og hvor mange præmieportioner du har optjent. Du kan kontakte din a-kasse for at få en opgørelse. Husk, at det er din a-kasse, der udbetaler præmien, når du når folkepensionsalderen, og at du typisk selv skal anmode om udbetalingen.

Se dit samlede pensionsbillede

Efterlønspræmien er bare en del af din økonomi op mod pensionen. Minetilskud.dk gør det nemt at se alle dine tilskud og fradrag samlet: skat, tilskud og fradrag forklaret enkelt, og med de oversete ordninger fundet frem. Tag det gratis tjek og se, hvad du samlet har ret til.