Fødevarecheck 2026: Hvem får den, hvor meget, og skal du søge?

Fødevarechecken er et skattefrit engangsbeløb, som staten i 2026 har givet til over to millioner danskere som hjælp til de dyrere fødevarer. Er du børnefamilie, kunne du få 5.000 kr. for det yngste barn — eller 2.500 kr., hvis I deler børne- og ungeydelsen. For langt de fleste blev pengene sat direkte ind på kontoen automatisk, uden at man skulle løfte en finger.

Her får du overblikket: hvem der fik den, hvor meget, hvornår den blev udbetalt, og hvem der undtagelsesvis selv skal søge.

Hvem får fødevarechecken som børnefamilie?

Som børnefamilie får du fødevarechecken automatisk, hvis du opfylder begge disse betingelser:

• Du modtog børne- eller ungeydelse for april 2026.
• Dit indkomstgrundlag i 2025 var under 475.300 kr.

Beløbet følger det yngste barn, du fik ydelse for. Får du den fulde børne- og ungeydelse, er checken 5.000 kr. Deler I ydelsen mellem to forældre, får I 2.500 kr. hver.

Hvornår blev pengene udbetalt?

Fødevarechecken til børnefamilier blev udbetalt automatisk i maj og juni 2026. Pengene gik ind på samme konto, som din børne- og ungeydelse bliver udbetalt til. Du skulle altså ikke søge, og du skulle ikke gøre noget selv. Beløbet er skattefrit og tæller ikke med i din indkomst.

Har du fået udbetalt børne- og ungeydelse hele foråret og ligger under indkomstgrænsen, men mangler at se checken på din konto, så tjek din betalingsoversigt hos Udbetaling Danmark på borger.dk.

Hvem skal selv søge?

Langt de fleste fik checken automatisk. Men er du omfattet af forskerskatteordningen (du beskattes efter kildeskattelovens § 48 F pr. 31. maj 2026), skal du selv søge. Den ansøgning åbnede den 1. juli 2026 på borger.dk.

Fødevarechecken gik desuden til en større gruppe end børnefamilier. Også mange modtagere af offentlige forsørgelsesydelser — for eksempel pension, dagpenge og kontanthjælp — er omfattet. Betingelserne og en eventuel selvbetjeningsløsning for den gruppe finder du på borger.dk under Fødevarecheck.

Sådan tjekker du din egen situation

Er du i tvivl om, hvorvidt du har fået din check, eller om du skal søge, så log ind på borger.dk med MitID og se din status under Fødevarecheck. Her kan du også se, hvilken gruppe du hører til, og om der er en frist, du skal være opmærksom på.

På minetilskud.dk gør vi tilskud, skat og fradrag enkelt at forstå, og vi er blandt Danmarks bedste til at finde de ordninger, folk overser. Rigtig mange opdager, at de har ret til mere end de kender til. Tag den gratis gennemgang og se hele dit billede — så du ikke lader penge ligge, der egentlig er dine.