Fødevarecheck 2026: Hvem får den, hvor meget, og skal du søge?
Fødevarechecken er et skattefrit engangsbeløb på op til 5.000 kr. til børnefamilier i 2026. Se hvem der får den, indkomstgrænsen, og hvem der undtagelsesvis selv skal søge.
Verificeret med officielle 2026-satser · minetilskud.dk
Fødevarechecken er et skattefrit engangsbeløb, som staten i 2026 udbetalte til over to millioner danskere som hjælp til de dyrere fødevarer. Som børnefamilie kunne du få 5.000 kr. for det yngste barn — eller 2.500 kr., hvis I deler børne- og ungeydelsen. For de fleste kom pengene automatisk direkte på kontoen.
| Din situation | Fødevarecheck |
|---|---|
| Fuld børne- og ungeydelse for yngste barn | 5.000 kr. |
| Delt børne- og ungeydelse (to forældre) | 2.500 kr. til hver |
| Indkomstgrundlag 2025 over 475.300 kr. | Ingen check |
| Skattemæssig status | Skattefrit — tæller ikke som indkomst |
| Udbetaling | Automatisk, maj–juni 2026 |
Hvem er berettiget som børnefamilie?
Som børnefamilie er du berettiget til fødevarechecken, hvis du opfylder begge disse betingelser:
- Du modtog børne- eller ungeydelse for april 2026.
- Dit indkomstgrundlag i 2025 var under 475.300 kr.
Beløbet følger det yngste barn, du fik ydelse for. Får du den fulde børne- og ungeydelse, er checken 5.000 kr. Deler I ydelsen, får I 2.500 kr. hver. Indkomstgrundlaget er grundlaget for topskat for 2025: din personlige indkomst (efter AM-bidrag) plus eventuel positiv kapitalindkomst over et grundbeløb, og indbetalinger til aldersopsparing trækkes fra. Det er ikke den skattepligtige indkomst. Grænsen gælder hver modtagers egen indkomst – ikke husstandens.
Betingelserne trin for trin
Tjek disse tre ting, inden du kontakter Udbetaling Danmark:
- Ydelse: Fik du børne- eller ungeydelse i april 2026? Tjek dit betalingsoverblik på borger.dk.
- Indkomst: Lå din indkomst under 475.300 kr. i 2025? Se din årsopgørelse for 2025 på skat.dk.
- Konto: Er din konto registreret korrekt hos Udbetaling Danmark? Pengene gik til den konto, som din børne- og ungeydelse normalt lander på.
Opfylder du begge krav, skulle du have modtaget checken automatisk. Mangler pengene, logger du ind på borger.dk og ser din status.
Hvornår blev pengene udbetalt?
Fødevarechecken til børnefamilier blev udbetalt automatisk i maj og juni 2026. Pengene gik ind på samme konto som din børne- og ungeydelse. Du skulle ikke søge og ikke gøre noget selv.
Beløbet er skattefrit og tæller ikke med i din indkomst. Det påvirker heller ikke din ret til andre ydelser som boligstøtte.
Hvem skal selv søge?
Langt de fleste fik checken automatisk. Har du ret til den, men har du ikke fået den, kan du selv søge på borger.dk. Ansøgningen åbnede den 1. juli 2026, og fristen er 30. september 2026 (lov nr. 357/2026, § 7, stk. 5). Det gælder fx, hvis der ikke lå en årsopgørelse for 2024 eller 2025 for dig, hvis du er på forskerskatteordningen efter kildeskattelovens § 48 F, eller hvis du får børne- og ungeydelse efter EU-reglerne og endnu ikke havde fået den udbetalt. Søger du for sent, mister du retten til beløbet.
Andre modtagergrupper end børnefamilier
Fødevarechecken gik også til modtagere af offentlige forsørgelsesydelser. Det gælder bl.a.:
- Modtagere af folkepension
- Modtagere af dagpenge
- Modtagere af kontanthjælp og uddannelseshjælp
- Modtagere af førtidspension
Beløb og betingelser varierer for de forskellige grupper. Tjek borger.dk under Fødevarecheck for din specifikke situation.
Beregn dit tilskud hurtigt
Brug vores gratis beregnere til at finde ud af præcis hvad du kan få udbetalt.
Regneeksempel: Søren og Nina
Søren bor alene med sin datter på tre år. Han modtager den fulde børneydelse for hende. Hans samlede indkomstgrundlag i 2025 var 320.000 kr., altså under grænsen på 475.300 kr. Søren modtog automatisk 5.000 kr. på sin konto i maj 2026 — skattefrit og uden at gøre noget.
Hans søster Nina deler børneydelsen med sin eks-mand for deres fælles søn. Fordi de deler, fik Nina 2.500 kr. og eks-manden 2.500 kr. — i alt 5.000 kr. samlet, men fordelt ligeligt.
Tjek din status på borger.dk
Er du i tvivl om, om du har fået din check? Log ind på borger.dk med MitID og se din status under Fødevarecheck. Her kan du se:
- Hvilken gruppe du hører til
- Hvornår beløbet er udbetalt
- Om du eventuelt skal søge selv
Er pengene ikke på kontoen, og du mener at have ret til dem, kontakter du Udbetaling Danmark via borger.dk.
Andre tilskud du måske overser
Fødevarechecken er ét engangsbeløb. Men der er mange faste tilskud og fradrag, som familier overser hvert år. Forstår du forskellen på tilskud og fradrag, finder du typisk flere penge. Tjek om du er berettiget til boligstøtte, og se om du har glemt fradrag på din årsopgørelse. Mange danskere opdager, at de har ret til mere, end de kender til.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor meget er fødevarechecken til børnefamilier i 2026?+
5.000 kr. for det yngste barn, hvis du får den fulde børne- og ungeydelse. Deler I ydelsen mellem to forældre, får I 2.500 kr. hver.
Skal jeg søge om fødevarechecken?+
Nej, for de fleste blev den udbetalt automatisk i maj og juni 2026. Har du ret til den, men har du ikke fået den – fx fordi du er på forskerskatteordningen (§ 48 F) eller ikke havde en årsopgørelse for 2024 eller 2025 – kan du søge på borger.dk senest 30. september 2026.
Er der en indkomstgrænse for at få fødevarechecken?+
Ja. Som børnefamilie skal dit indkomstgrundlag i 2025 have været under 475.300 kr. for at få checken. Du kan se dit indkomstgrundlag på din årsopgørelse for 2025.
Skal jeg betale skat af fødevarechecken?+
Nej. Fødevarechecken er et skattefrit engangsbeløb og tæller ikke med i din indkomst. Det påvirker heller ikke beregningen af andre ydelser.
Hvornår blev pengene udbetalt?+
Til børnefamilier blev de udbetalt automatisk i maj og juni 2026 til samme konto som børne- og ungeydelsen.
Hvad gør jeg, hvis jeg ikke har fået min fødevarecheck?+
Log ind på borger.dk med MitID og se din status under Fødevarecheck. Kontakt Udbetaling Danmark via borger.dk, hvis pengene mangler og du mener at have ret til dem.
Får andre end børnefamilier fødevarechecken?+
Ja. Modtagere af folkepension, dagpenge, kontanthjælp, uddannelseshjælp og førtidspension er også i målgruppen. Beløb og betingelser varierer — se borger.dk for din gruppe.