Sorgorlov 2026: 26 ugers orlov ved tab af et barn

Mister du et barn under 18 år, eller er barnet dødfødt, har du som forælder ret til 26 ugers sorgorlov. Begge forældre har hver deres selvstændige ret til orloven. Opfylder du betingelserne, får du dagpenge under orloven efter de samme regler som barselsdagpenge – i 2026 højst 5.085 kr. om ugen før skat – og de udbetales af Udbetaling Danmark. Her får du overblik over reglerne og de praktiske trin i en situation, hvor det meste andet fylder.

Hvad er sorgorlov?

Sorgorlov er en lovfæstet ret til fravær fra arbejdet i 26 uger, når du mister et barn. Ordningen blev indført ved lov nr. 2189 af 29. december 2020 og trådte i kraft den 1. januar 2021. Den skal give forældre tid og ro til at bearbejde tabet. Orloven starter dagen efter, at du har mistet barnet, og løber i 26 uger (6 måneder).

Opfylder du betingelserne, modtager du dagpenge under orloven – højst 5.085 kr. om ugen før skat i 2026. Er du lønmodtager, kan din arbejdsgiver udbetale løn under orloven og i stedet få refusion svarende til de dagpenge, du ellers ville have ret til.

Hvem har ret til sorgorlov?

Hver af forældrene har ret til fravær i 26 uger, hvis barnet er dødfødt eller dør, inden det fylder 18 år. Samme ret gælder for kommende adoptanter, der har modtaget et barn, hvis barnet dør inden det fyldte 18. år. Det er en lægelig vurdering, om der er tale om en abort eller en dødfødsel – som udgangspunkt er det en abort, indtil fosteret er 22 uger gammelt.

For at få dagpenge under orloven skal du opfylde de samme betingelser som for barselsdagpenge. Som lønmodtager skal du fx være ansat på første orlovsdag eller dagen før, have arbejdet mindst 160 timer inden for de seneste fire hele måneder og mindst 40 timer om måneden i mindst tre af de fire måneder. Som ledig skal du være berettiget til arbejdsløshedsdagpenge eller midlertidig arbejdsmarkedsydelse.

Begge forældre kan holde orloven samtidig, og den ene forælders brug af orloven påvirker ikke den andens ret til sine 26 uger.

Kan du arbejde under orloven?

Ja. Du kan arbejde helt eller delvist under orloven, og du kan veksle mellem arbejde og orlov inden for de 26 uger. Du får dagpenge for de timer, du holder orlov. Vær opmærksom på, at du ikke kan forlænge eller udskyde den del af orloven, som du ikke bruger – den skal bruges inden for de 26 uger fra dagen efter dødsfaldet.

Som lønmodtager skal du hurtigst muligt give din arbejdsgiver besked om, hvor længe du vil holde sorgorlov, og give besked, hvis du vil holde orloven i en anden periode end oplyst. Begynder du at arbejde helt eller delvist, skal du også give Udbetaling Danmark besked, så du ikke risikerer at skulle betale penge tilbage.

Sorgorlov som selvstændig erhvervsdrivende

Er du selvstændig, har du samme ret til 26 ugers sorgorlov. For at få dagpenge skal du have arbejdet mindst 18,5 timer om ugen i mindst 6 måneder inden for de sidste 12 måneder og mindst 18,5 timer om ugen den seneste måned før orloven, og der skal være overskud i virksomheden. Perioder med sygedagpenge, barselsdagpenge eller arbejdsløshedsdagpenge tæller ikke med som arbejde.

Det er ikke et krav, at du er medlem af en a-kasse. Hvor meget du får, afhænger af din situation, og beløbet kan højst være 5.085 kr. om ugen i 2026. Du søger i NemRefusion senest 8 uger efter din første orlovsdag.

Regneeksempel: Sara og Thomas mister deres søn

Sara og Thomas mister deres 4-årige søn. Begge har ret til 26 ugers sorgorlov fra dagen efter dødsfaldet. Sara er ansat i en privat virksomhed og får fuld løn under orloven, mens hendes arbejdsgiver får refusion fra Udbetaling Danmark.

Thomas er selvstændig og opfylder betingelserne. Forudsat at han får den højeste sats, modtager han 5.085 kr. pr. uge × 26 uger = 132.210 kr. før skat over hele perioden. Sara aftaler med sin arbejdsgiver at vende gradvist tilbage i løbet af de 26 uger, og Thomas genoptager arbejdet i sin virksomhed på nedsat tid – begge med dagpenge for de timer, de holder orlov.

Hvordan søger du dagpenge under sorgorlov?

Hvad du skal gøre, afhænger af din situation. Som lønmodtager giver du din arbejdsgiver besked, og når arbejdsgiveren har indberettet orloven, får du et brev fra Udbetaling Danmark i din digitale postkasse. Får du ikke løn under orloven, skal du søge dagpenge senest 8 uger efter din første orlovsdag. Som ledig skal du senest 8 uger efter din første orlovsdag give din a-kasse besked, og derefter søge dagpenge senest 8 uger efter, at du har fået brevet fra Udbetaling Danmark. Som selvstændig søger du i NemRefusion senest 8 uger efter første orlovsdag.

Du kan først få dagpenge, efter at Udbetaling Danmark har modtaget din ansøgning, så søg i tide. I særlige tilfælde kan der gives dispensation fra fristen. Dagpengene bliver sat ind på din NemKonto den sidste torsdag i måneden.

Hvad sker der efter de 26 uger?

Er du fortsat uarbejdsdygtig på grund af sygdom efter de 26 uger, kan du muligvis få sygedagpenge efter de almindelige regler. Er du sygemeldt som følge af graviditeten efter en dødfødsel, kan orloven med dagpenge forlænges, dog højst til 46 uger efter fødslen – det kræver dokumentation fra lægen.

Mister du dit arbejde i forbindelse med sorgorloven, kan du have ret til dagpenge fra din A-kasse. Kontakt din A-kasse for at afklare dine rettigheder. Er du i meget svær sorg, kan kommunen desuden vejlede om andre støttemuligheder. Se evt. efterlevelsespension, hvis du mistede din partner i samme periode.

Se hvad det betyder for dig

I en sorgperiode er det det sidste, man har overskud til at sætte sig ind i regler og økonomi. Minetilskud.dk gør skat, tilskud og fradrag enkelt og nemt at forstå – også i svære situationer. Der kan være andre ordninger i spil oven i sorgorloven. Platformen samler hele billedet ét sted, så du kan se, hvad du har ret til, uden at lede selv. Alle resultater med beløb vises gratis.