Gratis psykologhjælp til unge 18-24 år

Er du mellem 18 og 24 år og kæmper med angst, depression, OCD, spiseforstyrrelser eller PTSD, kan du få op til 12 konsultationer hos en psykolog helt gratis. Det eneste, det kræver, er en henvisning fra din egen læge. Ordningen dækker hele psykologhonoraret, og du betaler hverken egenbetaling eller gebyr. Her er, hvad ordningen dækker, hvordan du kommer i gang, og hvad du ellers skal vide.

Hvem kan få gratis psykologhjælp?

Ordningen gælder alle unge mellem 18 og 24 år med let til moderat angst, depression, OCD, spiseforstyrrelser eller PTSD. Diagnosen behøver ikke at være stillet på forhånd; det er din praktiserende læge, der vurderer, om du opfylder betingelserne, og udsteder en henvisning. Du skal have et gult sundhedskort og CPR-nummer i Danmark, men det er ikke et krav, at du er i uddannelse eller arbejde.

Hvor mange konsultationer får du?

Du kan få op til 12 konsultationer pr. henvisning. Hver konsultation varer typisk 45 til 60 minutter. Der er ingen egenbetaling; hele honoraret dækkes af den offentlige sygesikring. Psykologen skal være tilknyttet den offentlige sygesikringsordning, ellers gælder gratisordningen ikke. De 12 konsultationer er et maksimum; nogle har brug for færre, og psykologen vurderer løbende forløbet.

Sådan kommer du i gang

Første skridt er at booke en tid hos din egen læge og fortælle, hvordan du har det. Lægen taler med dig, vurderer om du passer ind i ordningen og udsteder en henvisning. Med henvisningen i hånden kan du selv vælge en psykolog, der er tilknyttet sygesikringen. Du kan finde en på sundhed.dk eller ved at ringe til psykologens klinik og spørge, om de tager imod med sygesikringshenvisning. Ventetiden varierer, men mange steder er den to til fire uger.

Regneeksempel: Sara på 21 med eksamensangst

Sara er 21 år og studerer på universitetet. Hun har svær angst, der gør det næsten umuligt at gå til eksamen. Hun booker en tid hos sin praktiserende læge, som vurderer, at hun opfylder betingelserne for gratis psykologhjælp. Lægen udsteder en henvisning, og Sara finder en psykolog tæt på sit kollegium. Hun gennemfører otte konsultationer over fire måneder helt uden at betale. For Sara, der lever af SU, ville otte konsultationer til fuld pris have kostet omkring 8.000 til 10.000 kroner. Med ordningen koster det nul.

Mental sundhed koster ikke nødvendigvis penge

Gratis psykologhjælp er en af de ordninger, der kan gøre en enorm forskel, men som alt for få kender. Minetilskud.dk samler alle de tilskud og ordninger, der er relevante for netop din situation, hvad enten du er studerende, i job eller på vej et nyt sted hen. Skat, tilskud og fradrag gjort enkelt og nemt at forstå, med de skjulte og glemte ordninger fundet frem, så du får de penge og den hjælp, der egentlig er din.

Tjek dine muligheder gratis. Alle dine resultater med beløb vises gratis, og din personlige rapport samler alle tilskud og fradrag et sted.