Selvforsørgelses- og hjemrejseydelse 2026: Satser og krav

Selvforsørgelses- og hjemrejseydelsen er den laveste offentlige forsørgelsesydelse i Danmark. Den gælder for personer, der ikke har opholdt sig lovligt i Danmark i sammenlagt mindst ni af de seneste ti år og derfor ikke opfylder opholdskravet for kontanthjælp. I 2026 er satsen cirka 6.396 kroner om måneden for en enlig og cirka 12.792 kroner for et par. Ydelsen erstattede den tidligere integrationsydelse i 2020. Her er reglerne, satserne og din mulighed for at skifte til kontanthjælp, når opholdskravet er opfyldt.

Hvad er selvforsørgelses- og hjemrejseydelsen?

Selvforsørgelses- og hjemrejseydelsen er en forsørgelsesydelse for voksne, der har lovligt ophold i Danmark, men endnu ikke opfylder opholdskravet for kontanthjælp. Opholdskravet er, at du skal have opholdt dig lovligt i Danmark i sammenlagt mindst ni af de seneste ti år. Opfylder du ikke det krav, kan du i stedet få selvforsørgelses- og hjemrejseydelsen, som ligger væsentligt lavere end kontanthjælp. Formålet er ifølge lovgiver at motivere til hurtig selvforsørgelse og integration på det danske arbejdsmarked.

Ydelsen blev indført under navnet integrationsydelse i 2015 og skiftede navn til selvforsørgelses- og hjemrejseydelse i 2020. Beløbet og betingelserne er i det væsentlige de samme.

Hvem kan få ydelsen?

Du kan få selvforsørgelses- og hjemrejseydelsen, hvis du opfylder de almindelige betingelser for kontanthjælp bortset fra opholdskravet. Det betyder, at du skal have været ude for en social begivenhed, typisk ledighed, sygdom eller samlivsophør, som gør, at du ikke kan forsørge dig selv. Du skal stå til rådighed for arbejdsmarkedet, medmindre du er fritaget på grund af sygdom eller andre særlige forhold. Og du og din eventuelle ægtefælle må ikke have formue eller andre indtægter, der kan dække jeres forsørgelse.

Ydelsen gives uafhængigt af statsborgerskab. Også danske statsborgere, der har boet i udlandet i mange år og ikke opfylder opholdskravet, kan være henvist til denne ydelse.

Satser i 2026

Den vejledende sats for selvforsørgelses- og hjemrejseydelsen i 2026 er cirka 6.396 kroner om måneden for en enlig uden børn. Forsørgere modtager et tillæg, så satsen er højere, hvis du har børn. For et par, hvor begge modtager ydelsen, er det samlede beløb cirka 12.792 kroner om måneden. Satserne reguleres årligt og er skattepligtige.

Til sammenligning er kontanthjælpen for en enlig ikke-forsørger over 30 år cirka 12.500 kroner om måneden i 2026. Forskellen er altså markant, hvilket gør det ekstra vigtigt at søge supplerende ydelser.

Supplerende tilskud du kan søge

Selv på den lavere ydelse har du ret til en række andre former for støtte. Kommunen kan bevilge særlig støtte til høje boligudgifter efter aktivlovens § 34. Du kan søge boligstøtte, som beregnes ud fra din indkomst og kan dække en stor del af huslejen. Har du børn, kan du have ret til børnetilskud. Og ved uforudsete udgifter, for eksempel tandlægeregninger eller ødelagt hvidevarer, kan kommunen bevilge hjælp til enkeltudgifter.

Hvornår skifter du til kontanthjælp?

Når du har opholdt dig lovligt i Danmark i sammenlagt ni af de seneste ti år, opfylder du opholdskravet og kan søge kontanthjælp. Skiftet sker ikke automatisk. Du skal selv henvende dig til kommunen og dokumentere, at kravet er opfyldt, typisk med rejsepas, opholdsbevis eller udskrifter fra CPR-registret. Kommunen vurderer herefter, om du overgår til kontanthjælpssatsen fra den følgende måned.

Bemærk, at ophold i visse andre EU- og EØS-lande under visse betingelser kan medregnes i opgørelsen af opholdskravet, så det kan betale sig at undersøge dette med kommunen.

Regneeksempel: Amira på selvforsørgelses- og hjemrejseydelse

Amira kom til Danmark for seks år siden og har boet her siden. Hun mister sit job og kan ikke forsørge sig selv. Fordi hun kun har opholdt sig i Danmark i seks år, opfylder hun ikke opholdskravet på ni år. Hun får selvforsørgelses- og hjemrejseydelse på cirka 6.396 kroner om måneden. Derudover søger hun boligstøtte og får dækket en del af sin husleje. Om tre år, når hun har ni års ophold, kan hun søge om at overgå til kontanthjælp.

Få overblik over alle dine tilskud

Selvforsørgelses- og hjemrejseydelsen er lav, men der er ofte supplerende tilskud, du kan søge ved siden af. Minetilskud.dk gør det nemt at finde alle dine muligheder: en platform, der samler skat, tilskud og fradrag ét sted, forklaret enkelt og uden fagsprog. Det er en af Danmarks bedste til at sikre, at du får alle de tilskud og ydelser, du har ret til.

Tjek dine muligheder gratis på få minutter. Alle dine resultater med beløb vises gratis, og din personlige rapport samler alt ét sted.