Fødevarechecken 2026: Ca. 500 kr. til folkepensionister

Fødevarechecken til folkepensionister er et skattefrit engangsbeløb på cirka 500 kroner, der udbetales automatisk i starten af året til pensionister med lav indkomst. Du skal som regel ikke søge om den, den kommer af sig selv, hvis du opfylder betingelserne. Her får du forklaret, hvem der kan få den, hvornår den udbetales, og hvad du skal være opmærksom på i forhold til dine øvrige pensionsydelser.

Hvad er fødevarechecken til pensionister?

Fødevarechecken er en årlig engangsydelse, som staten giver til folkepensionister med en lav indkomst. Formålet er at kompensere for stigende fødevarepriser, og beløbet er i 2026 cirka 500 kroner. Det er et supplement til din folkepension og de øvrige tillæg, du eventuelt får, og det tæller ikke med i beregningen af dine andre ydelser som boligydelse eller helbredstillæg.

Checken er skattefri, så du får det fulde beløb udbetalt. Den minder i princippet om ældrechecken, men er et væsentligt mindre beløb med et andet formål. De to ordninger kan godt fås samtidig, da de har separate betingelser.

Hvem kan få fødevarechecken?

For at få fødevarechecken skal du være folkepensionist med en lav indkomst. Den er knyttet til din personlige tillægsprocent, som afhænger af, hvor meget du har i indkomst ud over din folkepension. Jo lavere indkomst ud over pensionen, jo højere er din tillægsprocent, og jo større chance har du for at modtage checken.

I modsætning til ældrechecken er der ingen formueprøve for fødevarechecken. Det er udelukkende din indkomst, der afgør, om du er berettiget. Din bolig, din opsparing og dine værdipapirer spiller altså ikke ind.

Forskellen på fødevarechecken og ældrechecken

De to ordninger forveksles ofte, men der er væsentlige forskelle. Ældrechecken er et større beløb på op til 26.900 kroner med både indkomst- og formueprøve. Fødevarechecken er et mindre beløb på cirka 500 kroner med kun en indkomstprøve. De to ordninger har altså forskellige betingelser, og du kan godt modtage begge, hvis du opfylder kravene til dem hver især.

Fælles for begge er, at de udbetales automatisk og er skattefrie. Og ingen af dem tæller med i beregningen af dine øvrige pensionsydelser.

Hvornår udbetales den?

Fødevarechecken udbetales typisk i starten af året, i januar eller februar, sammen med dine øvrige pensionsudbetalinger. Beløbet går ind på den konto, hvor du normalt modtager din pension. Du behøver ikke at gøre noget aktivt for at modtage den, da Udbetaling Danmark beregner og udbetaler den automatisk baseret på dine registrerede indkomstoplysninger.

Har du skiftet konto eller er ny folkepensionist, bør du sikre dig, at Udbetaling Danmark har dine korrekte kontooplysninger, så beløbet lander det rigtige sted.

Regneeksempel: Hans som folkepensionist

Hans er folkepensionist med en lille ATP-pension som eneste indkomst ud over folkepensionen. Hans tillægsprocent er høj, og han opfylder indkomstbetingelsen. I januar modtager han automatisk fødevarechecken på cirka 500 kroner skattefrit, ud over sin folkepension og sin ældrecheck. For Hans er det et lille, men velkomment supplement til husholdningsbudgettet.

Havde Hans haft en større privat pensionsordning ved siden af, kunne hans tillægsprocent have været lavere, og checken kunne være faldet bort. Det er altså indkomsten ud over folkepensionen, der er afgørende, ikke din alder eller din formue.

Hvis du mangler din check

Har du ikke modtaget fødevarechecken og mener, du burde have fået den, kan du kontakte Udbetaling Danmark. Det kan skyldes, at dine indkomstoplysninger ikke er opdaterede, at din tillægsprocent er nul, eller at der er et teknisk problem med udbetalingen. Tjek din pensionsoversigt på borger.dk for at se, om checken er registreret.

Se hele dit pensionsbillede

Fødevarechecken er bare én af mange ordninger for pensionister. Minetilskud.dk gør det nemt at finde dem alle: skat, tilskud og fradrag gjort enkelt og til at forstå, med de skjulte og glemte ordninger fundet frem automatisk. Blandt Danmarks bedste platforme til at sikre, at du som pensionist får alle de penge, der egentlig er dine.

Regn dit samlede pensionsbillede igennem gratis. Alle resultater med beløb vises gratis, og din personlige rapport samler alt ét sted.